Rezept 1: Kräuter-Dressing mit Dill und Zitrone

Zutaten:

• 3 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
• 1-2 Tropfen ätherisches Dillöl doTERRA
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 1 Teelöffel Honig (optional)

Anleitung:

1. In einem kleinen Glas Olivenöl, Zitronensaft, Apfelessig und gehackten Knoblauch vermischen.
2. Ätherisches Dillöl doTERRA und optional den Honig hinzufügen.
3. Das Glas gut schütteln, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Das Dressing über den Lieblingssalat gießen und gut vermischen vor dem Servieren.

Rezept 2: Entspannender Kräutertee mit Dill und Honig

Zutaten:

• 1 Tasse heißes Wasser
• 1 Beutel Kamillentee
• 1-2 Tropfen ätherisches Dillöl doTERRA
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Zitronenscheibe (optional)

Anleitung:

1. Wasser aufkochen und in eine Tasse gießen.
2. Den Kamillenteebeutel hinzufügen und 5-7 Minuten ziehen lassen.
3. Den Teebeutel entfernen und ätherisches Dillöl doTERRA hinzufügen.
4. Den Tee mit Honig süßen und nach Belieben eine Zitronenscheibe hinzufügen.
5. Gut umrühren und den warmen, aromatischen Kräutertee vor dem Schlafengehen genießen, um sich zu entspannen.

Diese Rezepte verleihen nicht nur Ihren Speisen und Getränken Geschmack und Aroma, sondern ermöglichen es Ihnen auch, die vielen Vorteile des ätherischen Dillöls von doTERRA zu genießen.