Salbe zur Reduzierung arthritischer Schmerzen

Wir vergessen oft, dass arthritischer Schmerzen unerwünschte Auswirkungen auf unsere Stimmung haben, was zu Depressionen, Angst und Schlaflosigkeit führt. Was könnte besser sein, als es mit natürlichen Mitteln loswerden zu können?

Natürliche Mittel können helfen, arthritische Schmerzen zu lindern und gleichzeitig die Stimmung zu verbessern. Eine Möglichkeit ist die regelmäßige Anwendung von wärmenden Umschlägen oder warmen Bädern, um Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern. Auch bestimmte Nahrungsmittel, wie Omega-3-reiche Fischsorten oder Kurkuma, können entzündungshemmende Eigenschaften haben und somit Schmerzen lindern. Zudem kann regelmäßige körperliche Aktivität wie Yoga oder schwimmen helfen, die Gelenke zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Schließlich sollten Stressbewältigungstechniken wie Meditation oder Atemübungen in den Alltag integriert werden, um die Auswirkungen von Schmerzen auf die Stimmung zu minimieren.

14 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl

14 Tropfen ätherisches Majoranöl /Duftöl

7 Tropfen ätherisches Lavendelöl

7 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl 

7 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

7 Tropfen ätherisches Kurkumaöl

60 ml. Mandelöl

60 ml. Aprikosenöl

10 ml Jojobaöl

Materialien:

Lotionspender oder Einmachglas

Gießen Sie die ätherischen Öle in eine Schüssel

Gießen Sie die angegebenen Grundöle ein

Gut umrühren

Einmal täglich oder nach Bedarf auftragen

Halten Sie die Mischung in einem Glasbehälter oder Lotionspender