PRODUKTBESCHREIBUNG

Kurkuma ist eine Aromapflanze aus der Familie der Ingwergewächse und wird seit Jahrhunderten in China, Indien und Sri Lanka verwendet. Es hat einen warmen, würzigen Geschmack, der sich hervorragend eignet, um Ihren herzhaften Lieblingsgerichten den ganz besonderen Geschmackskick zu geben. Sie kann außerdem emotional aufbauend und stimmungsaufhellend wirken.

ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN

• Stellen Sie Ihren eigenen Kurkumatee her, indem Sie Kokosmilch, Wasser, Honig, Tee und ein bis zwei Tropfen mischen.
• Geben Sie ätherisches Öl zu Rührei oder Frittata, schlichtem Reis oder Suppen für ein leicht würziges und pfeffriges Aroma.
• Wenn Sie das ätherische Öl beim Kochen verwenden, beginnen Sie am besten mit der Zahnstochermethode: Einfach einen Zahnstocher in das Ölfläschchen tauchen, in Ihr Gericht einrühren, abschmecken und so oft wiederholen, bis die gewünschte Intensität erreicht ist.

HAUPTNUTZEN FÜR DAS WOHLBEFINDEN

• Es verleiht herzhaften Gerichten einen noch intensiveren Geschmack.
• Gibt Ihren Lieblingsheißgetränken eine würzige und pfeffrige Geschmacksnote.
• Das Aroma von Kurkuma wirkt stimmungsaufhellend.

Sie haben wahrscheinlich schon von Kurkuma gehört – es ist das Gewürz, das Curries und Senf gelb färbt. Vielleicht haben Sie es sogar schon als Nahrungsergänzungsmittel in Ihrem lokalen Reformhaus gesehen. Dieses Pulver in Kapseln und Gewürzflaschen stammt von einer Wurzel, die getrocknet und gemahlen wird. Eine Option, von der Sie wahrscheinlich weniger gehört haben, ist das ätherische Kurkumaöl. Kurkumaöl ist eine viel kraftvollere Wahl, wenn es darum geht, dieses Gewürz für verschiedene gesundheitliche Vorteile zu nutzen. Verwendung und Vorteile von Kurkumaöl

Es kann dazu beitragen, ein gesundes Nervensystem sowie eine gesunde Zellfunktion zu unterstützen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist oder beruhigt werden muss, fügen Sie es zu Kokosmilch und Honig für ein köstliches Getränk hinzu.

Die beruhigenden Vorteile von es können genutzt werden, indem man ein bis zwei Tropfen in eine Gemüsekapsel nimmt. Dies regelmäßig zu tun, bietet Ihrem Körper die antioxidative Unterstützung, die er benötigt, um sich vor freien Radikalen zu schützen. Es kann auch die gesunde Immunfunktion sowie die Immunreaktion unterstützen.

Es ist fast unmöglich, durch das Leben zu gehen, ohne auf Probleme zu stoßen, aber wir können die Kontrolle über unsere Emotionen übernehmen. Verschaffen Sie sich einen Aufschwung, indem Sie es in Ihrem Zuhause diffundieren, um sich eine emotional anhebende Umgebung zu bieten und dadurch Ihre Stimmung zu verbessern.

Es hat die Fähigkeit, einen gesunden Glukose- und Lipidstoffwechsel zu unterstützen. Um Ihren Stoffwechsel besser zu unterstützen, nehmen Sie ein bis zwei Tropfen davon in mindestens vier Unzen Wasser.

Dieses scharfe Öl ist tatsächlich ein wunderbares Öl für Ihre Haut. Personalisieren Sie Ihre Gesichtscreme, indem Sie einen Tropfen davon hinzufügen, um eine insgesamt saubere und gesund aussehende Haut zu unterstützen. Es kann auch als punktuelle Behandlung verwendet werden, um das Erscheinungsbild von Hautunreinheiten natürlich zu reduzieren.

Nutzen Sie den subtilen, scharfen und pfeffrigen Geschmack von es, indem Sie ein oder zwei Tropfen zu Rühreiern oder Frittatas, weißem Reis oder Suppen hinzufügen. Sie können es auch zu gedünstetem Gemüse für einen pfeffrigen Geschmack hinzufügen. Der zusätzliche Bonus beim Kochen mit es? Es ermöglicht Ihnen auch, die anderen internen Vorteile von es zu nutzen, die wir zuvor erwähnt haben.

Integrieren Sie es in Ihre Erholungsroutine nach anstrengenden Aktivitäten für ein beruhigendes Erlebnis. Geben Sie in Ihre Handfläche einige Tropfen davon zu fraktioniertem Kokosöl und massieren Sie es in die Haut, wo Sie es am meisten benötigen.

Interessante Tatsache

doTERRA Kurkuma wird durch Wasserdampfdestillation aus den Rhizomen oder Wurzeln der Curcuma longa Pflanze gewonnen.

Pflanzenbeschreibung

Die Kurkumapflanze (Curcuma longa) ist eine mehrjährige Blütenpflanze aus der Ingwerfamilie (wissenschaftlich als Zingiberaceae-Familie bekannt). Die Pflanze wächst nicht wild, aber wo sie kultiviert wird, kann sie über drei Fuß hoch werden. Sowohl das Öl als auch die Wurzel werden seit Tausenden von Jahren in Asien in ayurvedischen Gesundheitspraktiken verwendet.

Chemie des Kurkumaöls

Es enthält die chemischen Bestandteile ar-Turmeron und Turmeron. Beide Komponenten haben gezeigt, dass sie unseren Körpern bei der Absorption von Curcumin helfen, einem starken Antioxidans und der Hauptverbindung, die tatsächlich in roher Kurkumawurzel und Kurkumaextrakt gefunden wird.

Beschaffung

Kurkuma wird aus verschiedenen Teilen Indiens und Nepals bezogen. Der Anbau von Kurkuma wird sowohl von Männern als auch von Frauen durchgeführt. Frauen sortieren in der Regel die geernteten Kurkumawurzeln nach verschiedenen Qualitätsstufen, ähnlich wie Frauen in Somalia die Harztränen für Weihrauchöl sortieren.

Diese Bauern verwenden manchmal Turmericwurzeln als „Zwischenfrucht“, d.h. sie wachsen sie neben Kulturen wie Mais und Zuckerrohr. Dies bietet den Bauern zahlreiche Vorteile, wie die Möglichkeit eines höheren Einkommens pro Bodeneinheit und eine weitere Versicherung gegen einen Ernteausfall. Es hilft auch, den Boden fruchtbar zu halten und reduziert Unkraut und Bodenabfluss. Öle, die gut mit Kurkuma mischen

Andere Gewürzöle mischen sich gut mit Kurkumaöl, darunter Zimtrinde, Ingwer und Kardamom. Wilder Orangen, Grapefruit und Ylang Ylang sind ebenfalls hervorragende Mischungsoptionen.